koenzym Q10, Karnitin při kojení

Musíme rozlišovat léky které jsou v době kojení absolutně kontraindikované (existují studie které jasně prokázaly nežádoucí účinky na dítě), léky při kojení rizikové (mohou mít nežádoucí účinky a ovlivnit kojence) a léky tzv. relativně bezpečné (tj. dle zkušeností si myslíme, že nevadí, ale většinou chybí velké studie). Všeobecně se tedy doporučuje při kojení jíst co nejméně léků, prostě pro jistotu. Je samozřejmé, že to neznamená, že si žena bude bát vzít Paralen na velkou bolest hlavy nebo Xyzal při velké alergii (to jsou léky relativně bezpečné a běžně podávané), ale prostě léky, které lze omezit v době kojení neužívat. Ve vašem případě se jedná o potravinové doplňky spadající do kategorie relativně bezpečné, ale neznám žádnou studii, která by se důkladně zabývala optimálními dávkami užívaného ženšenu, argininu, glycinu, karnitinu, Q10, vitamínu E, Femibionu atd...Ale předpokládám, že hlavní součástí oněch doplňků, které jste si našla je Q10 a karnitin a ty ostatní additiva jsou v minimálním množství. Karnitin je i součástí UM, stejně tak jako vitamíny. V mé odpovědi jsem chtěl naznačit dvě věci: ano vámi vybrané léky lze podávat v době kojení, protože nikde není napsáno, že je nemůžete užívat a s největší pravděpodobností dítě neohrozíte, druhá věc byla, že je pro mě otázkou zda žena s normálním pestrým jídelníčkem musí užívat v době kojení krom multivitamínových doplňků i preparáty koezym Q10 a karnitin, ženšen, aminokyseliny, listovou kyselinu, DHA atd.. ale vlastně proč ne (DHA v mateřském mléku stejně je, karnitin, Q10 dítě také potřebuje, stejně tak folát..)