noční buzení

6. 11. 2009
otázka
Dobrý den, nevím jak začít a ani nevím, na co se chci konkrétně zeptat, tak se předem omlouvám, pokud to bude znít zmateně. Mám roční holčičku a celkem vždy špatně spala, velký zlom nastal ale po 5. měsíci života, kdy se začala hodně budit. Už jsem si na to celkem zvykla, ale problém je v tom, že sama velmi špatně spím a usínám i několik hodin za poslední roky a v kombinaci s dcerou je to velmi vyčerpávající. Dcera je přes den velmi pohodové usměvavé dítě, vývojově v pořádku a opravdu celkem bez problémů.Máme také pevný režim, spí dvakrát za den po cca hodině. V noci ale chce pouze mě. Zkoušela jsem využít pomoc manžela, bohužel se u něj dcera rozpláče naplno a musím opět zasáhnout já. Také když jsem jednou večer šla ven, byla jsem před půlnocí odvolána, protože dcera tak moc plakala, že se to nedalo vydržet. Už nevím, co mám dělat, jelikož moje dny jsou rozděleny na ty celkem dobré, kdy mě dcera v noci vzbudí cca "jen" 3x a na ty špatné, kdy mě vzbudí i po půl hodinách.Bohužel když se vzbudí, chce napít a nebo dudlíka,také jí dávám v noci ještě umělé mléko, po něm je to chvíli lepší, ale nemohu jí jen tak nechat, jinak se rozpláče naplno.Chovat nechce. Někdy mám pocit, že už to moje tělo nevydrží,opravdu spím extrémně málo a snažím se přes den ležet když spí, ale málokdy se mi povede usnout. Byla jsem dokonce i u praktické lékařky, která mi předepsala lexaurin na zklidnění a musím říct, že jsem byla po něm večer taková malátnější, ale stejně nechci být závislá na prášcích.Někdy vyhrožuju manželovi, že si vezmu prášek na spaní a on se bude muset postarat, ale pak to stejně nikdy neudělám, protože vím, že to není řešení.S dcerou jsem také byla na neurologii, protože mi to buzení nepřišlo už normální,ale výsledek byl, že je v pořádku, jen možná bude labilnější. Nějak se vůči dceři nemůžu zbavit pocitu velké zodpovědnosti (asi přehnaně velké), v noci si jí beru i k sobě, abych nemusela pořád vstávat k postýlce. Jsem strašně moc šťastná, že mám dítě a chtěla bych ještě jedno ale někdy si říkám, že to prostě fyzicky nezvládám, jsem taková bezradná a pořád nad tím přemýšlím,zda ještě jedno mít a hlavně kdy. Také doufám, že se spánek dcery upraví časem jak poroste. Ráda bych si to mateřství nějak víc užívala, všichni kolem mě mají spavé děti a jsou odpočatí a já si připadám jako troska. Nemáte pro mě nějakou radu jak se zklidnit a nešílet z toho, jak se mi dcera stále budí?
odpověď
Dobrý den, zdá se, že k Vašemu klidu by přispěl hlavně dostatek odpočinku. Začala bych asi tedy u dcery. Zkuste v noci vynechat to mléko - zkuste zůstat jen u dudlíku (aby se odnaučila, že v noci se jí). Možná by stálo i za to vydržet, když se o dceru snaží starat tatínek. Vím, že se těžko poslouchá plačící děťátko, ale zkuste se na to podívat tak, že i manžel se o ni dobře postará (i když dcera pláče) - zkuste to prostě nechat na něm. Pokud nemá tu zkušenost, že to zvládne (přiskočíte a vystřídáte ho, když dcera zintenzivní pláč), je určitě nejistý a to i dcera vycítí. Potřebuje udělat tu zkušenost, že to zvládne. Podpořte ho a nechte to někdy opravdu jen na něm (s vědomím, že je táta a dcera, i když protestuje, cítí se s ním také bezpečně). Co se týče dalšího miminka, nechte si čas. Přijde to samo - ten pocit, že je správný čas. Dana
Mgr. Danuše Jandourková

Poradna nabízí pomoc s řešením Vašich psychických a psychologických problémů přicházejících v období těhotenství, porodu a mateřství.

Počet odpovědí: 2586
Další dotazy
3. 11. 2021
otázka
Dobrý den, začínám se upřímně nenávidět za to, jak jsem nervózní a někdy až zlá. Mám 5 letého syna a a dvojčata rok a půl. Jsem na ně de facto sama. Určitou čas dne jsem nesnesitelná na děti i sobě samé. Miluju je nade vše a nevím jak řešit tlak,...
odpověď
Dobrý den, i z vlastní zkušenosti vím, že nejvíce nás v trpělivosti limituje únava.  Píšete, že jste na děti prakticky sama - umím si představit, že je to pro Vás opravdu náročné. Asi bych Vám doporučila myslet hlavně na odpočinek - chodit...
9. 9. 2021
otázka
Dobry den, pani doktorko, rada bych si od Vas nechala poradit v nasi situaci. Mam čerstve 3leteho syna a 4mesicni miminko. Jak uz to byva, syn trošku na miminko zarli, s tim jsme počítali - pres den se občas dozaduje pozornosti, ale to zvladame,...
odpověď
Dobrý den, žárlivost dítěte při narození sourozence je naprosto normální. Divné je spíše to, pokud ji u dětí nepozorujeme. Je dobře, že mu věnujete čas, že Vám s miminkem pomáhá - zkuste si občas udělat čas jen pro něj....mimino dejte tatínkovi nebo...
9. 9. 2021
otázka
Dobrý den, prosím o radu ohladně třetího potomka. Manžel by měl zájem ještě o jedno dítě, prostor i finance máme, ale mám strach ze své psychiky. Po obou dětech I při těhotenství sem měla psychické problémy a děti se naučila mít ráda až nějakou dobu...
odpověď
Dobrý den, vašim obavám z dalšího těhotenství rozumím. Nezbude Vám ale asi nic jiného než dát na váhy všechna pro a proti a rozhodnout se. Pokud byste se rozhodla pro další miminko, rozhodně bych doporučovala vyhledat pomoc - někoho, kdo by Vás po...
9. 9. 2021
otázka
Dobrý den paní magistro, obracím se na Vás s již déle neutichajícími obavami o miminko. Jsem ve 32. tt a má nám přijít na svět třetí dítě. Bohužel poslední dobou mám obavy, aby bylo vše v pořádku. Těhotenství se dvěma malými dětmi není poklidné,...
odpověď
Dobrý den, obávám se, že chtít od sebe zbavit se všech obav je velký a téměř nereálný úkol. Vaše obavy jsou spojeny s konkrétními událostmi a jsou tak srozumitelné. Myslím si, že zbavit se jich nejde, člověk je může jen eliminovat. Snižovat úzkost (...
30. 8. 2021
otázka
Dobrý pani doktorka, malý má 19 mesiacov, 1,5 mesiaca chodí do jasličiek. Odvtedy začala silnieť separačná úzkosť. Musím byť stálena blízku,nechce sa odniesť nikomu inému na rukách. V jasličkách nemal problém zostať, podľa mňa sa aj teší, lebo sám...
odpověď
Dobrý den, věk, kdy dítě bez problémů zvládne odloučení od matky, se liší. Pravda je, že zralé k tomu jsou spíše děti starší - cca. někde kolem třetího roku věku. Pokud je nutné, aby syn do jesliček chodil, zkuste třeba, zda by nepomohlo, kdyby ho...
30. 8. 2021
otázka
Dobrý den, měla bych na Vás dotaz. Mám léčené OCD a už druhý den se šíleně trápím s jednou úzkostí, i jsem kvůli tomu nemohla spát a vlastně se nemůžu soustředit pořádně na nic jiného. Byli jsme na návštěvě u tchýně a tchána a tchán se koupal se...
odpověď
Dobrý den, pokud se jednalo o jednorázový "hloupý vtip", pak se určitě nic neděje. Myslím, že i děti tak trochu vytuší, kdy je něco legrace a kdy to myslíme vážně. Rozhodně se takovými věcmi nenechte zneklidňovat - vy jste máme a stejně tak jako vy...
30. 8. 2021
otázka
Dobrý den, paní Jandourková, chtěla bych se Vás zeptat. Mám s přítelem občasné neshody. Jsem ve 25tt. Není to nic dramatického. Žádný dlouhodobý stres, pouze v tu chvíli. Někdy je to horší, ale většinou jen taková malá výměna názorů. Vím, ze bych...
odpověď
Dobrý den, v těhotenství je mnohem závažnější dlouhotrvající stres. Pokud jste občas v nepohodě, pak je důležité, že jde jen o výkyv a že se vrátíte zpět k pocitu klidu a pohody. Moc hezky popisujete tu past, kterou na sebe v dobré víře nastražíme...
24. 6. 2021
otázka
Dobrý den, paní doktorko prosím o radu ohledně syna -3,5 roku, zatím jedináček. Ani nevím jak pořádně začít, tak se omlouvám pokud to bude zmatečné. Od narození máme se synem krásný vztah, jsme na sebe hodně fixování, je moc šikovný, pomáhá mi když...
odpověď
Dobrý den, Váš syn je ve věku, kdy se tak trošku začíná vymezovat vůči světu, oddělovat se od Vás. Tím, že někdy dělá opak toho, co chcete, Vám ukazuje, že je samostatná bytost. To je vpořádku, to zdravé děti dělají:-))) Úplně nevím, zda se dají...
26. 5. 2021
otázka
Dobrý den, chtěla bych se zeptat jakým způsobem pracovat se synem, který je velice impulsivní. Nyní je mu pět a půl roku a je náš prvorozený, má téměř dvouletého brášku. Starší syn, na kterého se ptám, se narodil předčasně ve 28 týdnu těhotenství a...
odpověď
Dobrý den, možná právě proto, že ve spoustě věcí je hodně šikovný, tak ho hodně zlobí, když se mu něco nepodaří, je "zvyklý" na úspěch a tak nerad prohrává..... Buďte trpěliví, když se mu něco nedaří, nabídněte pomoc. Chvalte ho tam, kde je to na...
26. 5. 2021
otázka
Dobrý den, potřebovala bych poradit se synem. Bude mu 6 let a pediatrička mi neustále opakuje, že bude potřebovat asistenta pedagoga, že je nutné zajít do poradny, příští rok bude předškolák. Od tří let zná písmena, čísla, zajímá se hloubkově o...
odpověď
Dobrý den, myslím si, že přímou konzultací v poradně nic nezkazíte. Já takto na dálku nedokážu situaci posoudit, ale pokud Vám to dětská lékařka doporučuje, do poradny bych se objednala. Buď dostanete ujištění, že syn vše zvládne a pokud ne, pak...