vytrhávání vlásků

Dobrý večer, paní doktorko moc prosím o radu. Mám 19měsíční holčičku. Nedávno jsem zjistila, že si před spaním a vnoci když tvrdě nespí začala vytrhávat vlásky. Měla jich od narození poměrně dost a tak jsem si toho všimla až teď, když v zadu na hlavičce viditelně zřídly. Byla jsem u pí. doktorky, ale ta říkala, že je to zlozvyk. Natáčí si je na prstík a pak trhá. Jsem z toho nešťastná. Našila jsem na pižamko rukavičky a tak usínáme - trhat si je nemůže, ale když jí pižamko sundám a má dudák tak je hned trhá (bez dudáku zatím neusneme). Chtěla jsem se zeptat jak tento zlozvyk malou odnaučit a nemůže být nějakého psychického původu??? Mám strach z toho, jestli za to nemůžu já. Jsem někdy zbytečně nervózní - Mám pochybnosti o tom jestli jsem dobrá maminka, že nic nezvládám, že se mnou nemá krásné dětství, že nejsem schopná jí učit básničky, písničky tak jako ji učí moje maminka (někdy už jsem tak unavená, že se mi ani nechce). Mám pocit, že ostatní maminky jsou v pohodě a zvládají vše krásně a já jsem ulítaná a nestíhám nic. Hrozně bych chtěla druhé miminko a řeším jestli bych to vůbec zvládla, když teď si připadám totálně neschopná a někdy i líná, že se mi prostě nechce dělat vůbec nic. Děkuji moc za rady!!!